MEDYTACJA z INTŮ jest prosta i świecka. Możesz odprężać się podczas pojedynczych medytacji na dany moment dnia czy nastrój lub korzystać z coraz bardziej zaawansowanych technik i kursów żeby być bliżej siebie. INTŮ to nie tylko medytacje: to także wskazówki pomagające odczuć głębiej wyciszenie i odpowiedzieć na swoje potrzeby. Wszystkie sesje w INTŮ powstały podczas medytacji i nagrywali je doświadczeni praktycy nie lektorzy.

PROCESY to autorskie ćwiczenia introspektywne wspierające poznanie i polubienie siebie, a także uporządkowanie priorytetów i uławiające wprowadzenie bardziej wspierającego stylu życia.
Skontaktuj się ze sobą i żyj swoje własne życie.

KARMONOGRAM to gra codziennych wyzwań, zabawnych i generujących uważność. Losujesz zadanie i - jeśli się go podejmiesz - masz 24h na jego realizację za którą otrzymujesz Punkty Karmy.
Im więcej punktów tym zadania bardziej złożone.